다이어트를 시작하면 가장 먼저 고민하게 되는 것 중 하나가 바로 음식 선택입니다. 특히 달콤한 과일은 “먹어도 괜찮을까?” 고민하는 경우가 많은데요. 그중에서도 망고는 높은 당도로 인해 다이어트 중 피해야 하는 과일이라고…